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  3. ペコリーノ・イル・テネロのグリル、ルッコラとチェリートマトをのせたクロストーネ
Vandelli Formaggi

成分

分量
  • ペコリーノ・イル・テネロ300g
  • カセレッチョパン160g
  • 新鮮なルッコラ40g
  • チェリートマト80g
  • エクストラバージンオリーブオイル15ml
  • 黒コショウ適量
  • ミエーレ・ミッレフィオーリ適量
ペコリーノ・イル・テネロのグリル、ルッコラとチェリートマトをのせたクロストーネ

ペコリーノ・イル・テネロのグリル、ルッコラとチェリートマトをのせたクロストーネ

@vandelli-formaggi
カテゴリ: 前菜

魅力的でヘルシーな前菜:ペコリーノ・イル・テネロのスライスをきつね色になるまでグリルし、素朴なパンのクロストーネに新鮮なルッコラとチェリートマトをのせました。パンのカリカリのクラスト、チーズの柔らかさ、野菜の新鮮さが絶妙に調和します。アペリティフやブランチ、またはグルメなひねりを加えた素朴な前菜に最適です。ミエーレ・ミッレフィオーリと一緒にお試しください。

難易度: 簡単
調理時間: 6 分調理: 6 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    ペコリーノ・イル・テネロを約1.5cmの厚さにスライスする。

  2. 6 中 2 ステップ

    ノンスティックグリルを熱し、ペコリーノのスライスを両面2〜3分ずつ、きつね色で柔らかくなるまでグリルする。

  3. 6 中 3 ステップ

    パンをグリルまたはオーブンでトーストする。

  4. 6 中 4 ステップ

    トーストしたパンの上にルッコラをのせ、半分に切ったチェリートマトを加える。

  5. 6 中 5 ステップ

    グリルしたペコリーノのスライスをルッコラの上にのせ、エクストラバージンオリーブオイルと黒コショウをかける。

  6. 6 中 6 ステップ

    すぐに提供し、グルメバージョンとして各クロストーネにミエーレ・ミッレフィオーリをかけて飾る。

おすすめ

  • Per stupire:

一般情報

保存上の注意

チーズのグリルした食感と味を楽しむためにすぐにお召し上がりください。保存や再加熱には適していません。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)297.35
    炭水化物 (g)16.79
    うち糖質(g)1.25
    脂肪 (g)18.84
    飽和脂肪酸 (g)9.12
    タンパク質 (g)15.57
    食物繊維 (g)1.25
    セール1.07
    • タンパク質
      15.57g·30%
    • 炭水化物
      16.79g·32%
    • 脂肪
      18.84g·36%
    • ファイバー
      1.25g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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