成分
- 粉質ジャガイモ
500g - ミストドルチェルスティコチーズ
120g - パルミジャーノ・レッジャーノ
80g - 中卵
1unità - パン粉
100g - 薄力粉
40g - 塩適量
- 黒コショウ適量
- ナツメグ適量
- 揚げ油
500mL - 玉ねぎとモデナigpバルサミコ酢のコンポート適量
準備
- 6 中 1 ステップ
ジャガイモを洗い、皮付きのまま塩水で約30分茹でます。水を切り、皮をむき、熱いうちに潰します。
- 6 中 2 ステップ
ボウルに潰したジャガイモ、卵、すりおろしたパルミジャーノ、パン粉の半分、小麦粉、塩、コショウ、ナツメグを加えます。しっかりとした生地になるまで混ぜます(必要ならパン粉を追加)。
- 6 中 3 ステップ
少量の生地を取り、手のひらで平らにし、ミストドルチェルスティコチーズのキューブを入れ、しっかりと閉じてボール状にします。
- 6 中 4 ステップ
各コロッケをまず小麦粉に、次に少量の水(または卵白)に、最後にパン粉に通します。
- 6 中 5 ステップ
油を170°Cに熱します。少量ずつコロッケを揚げ、均一に黄金色になるまで(3-4分)揚げます。キッチンペーパーで油を切ります。
- 6 中 6 ステップ
熱々のコロッケを、玉ねぎとモデナIGPバルサミコ酢のコンポートと一緒に提供し、甘酸っぱいコントラストを楽しみます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間、密閉容器に入れて保存します。生のまま冷凍し、必要に応じて直接揚げることができます。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
エネルギー (kcal) | 429.55 |
炭水化物 (g) | 12.41 |
うち糖質(g) | 0.35 |
脂肪 (g) | 39.34 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.29 |
タンパク質 (g) | 6.8 |
食物繊維 (g) | 0.88 |
セール | 0.24 |
- タンパク質6.8g·11%
- 炭水化物12.41g·21%
- 脂肪39.34g·66%
- ファイバー0.88g·1%