ジャガイモの皮をむき、一口大に切って塩を加えた沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でる(約20分)。
その間に、玉ねぎを薄くスライスし、エクストラバージンオリーブオイルで黄金色でカリカリになるまでフライパンで炒める。別に取っておく。
ほうれん草を洗い、少量のバターを使ったノンスティックのフライパンでさっと炒め、軽くしんなりさせる。
ジャガイモの湯を切り、熱いうちに鍋で潰す。
バターと温かい牛乳を加え、滑らかで柔らかいピューレになるまで混ぜる。
すりおろしたペコリーノ・ロマーノDOPを加え、炒めたほうれん草とカリカリ玉ねぎの半量を優しく混ぜ込む。
塩と胡椒で味を調え、残りのカリカリ玉ねぎと追加のペコリーノを振りかけて熱いうちに提供する。
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。温める際は少量の牛乳を加えてください。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 113.64 |
炭水化物 (g) | 12.8 |
うち糖質(g) | 1.23 |
脂肪 (g) | 5.36 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.68 |
タンパク質 (g) | 3.7 |
食物繊維 (g) | 1.29 |
セール | 0.2 |