
Busiate alla trapanese
Busiate alla Trapanese to typowe sycylijskie danie, charakteryzujące się świeżym i aromatycznym pesto na bazie pomidorów, bazylii, migdałów i pecorino.
Składniki
- Busiate
390g - Pomidory
250g - Bazylia
50g - Migdały
50g - Pecorino
20g - Czosnek
1sztuka - Sóldo smaku
- Czarny pieprzdo smaku
- Oliwa z oliwek evodo smaku
Produkty do kupienia
Busiate
1 produkt € 3,20
Przygotowanie
- KROK 1 Z 9
Postaw garnek z wodą na ogniu i dokładnie umyj pomidory.
- KROK 2 Z 9
Gdy woda zacznie się gotować, sparz pomidory przez 5 minut.
- KROK 3 Z 9
W międzyczasie upraż migdały na patelni z odrobiną oliwy z oliwek EVO i odłóż na bok.
- KROK 4 Z 9
Odcedź pomidory, zdejmij skórkę i umieść je w moździerzu lub mikserze.
- KROK 5 Z 9
Dodaj bazylię, obrane migdały i czosnek, a następnie zmiksuj na jednolitą masę.
- KROK 6 Z 9
Dodaj starty pecorino, szczyptę soli i oliwę z oliwek EVO, mieszając dokładnie.
- KROK 7 Z 9
Przełóż pesto do miski.
- KROK 8 Z 9
Ugotuj busiate w dużej ilości osolonej wody i odcedź al dente.
- KROK 9 Z 9
Wymieszaj busiate z pesto i podawaj.
Sugestie
Moździerz
Mikser
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 59,81 |
Węglowodany (g) | 2,57 |
w tym cukry (g) | 2,52 |
Tłuszcze (g) | 4,14 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,69 |
Białko (g) | 2,45 |
Błonnik (g) | 1,57 |
Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka2,45g·23%
- Węglowodany2,57g·24%
- Tłuszcze4,14g·39%
- Włókna1,57g·15%