Overnight oats sans gluten au muesli à la framboise
Tour de pancakes protéinés roses avec sauce au "chocolat"
Salade vive de carottes et kumquats avec flocons de souchet doux ou chufa
Mug cake rapide à la chufa et à la framboise
Brochettes aromatiques de polenta grillée avec champignons shiitake, kumquat et menthe
Bol de quinoa avec shiitake sautés et avocat
Energy bites avec chufa et cassis noir (sans cuisson)
Risotto simple aux champignons shiitake
Lait doré avec poudre de hericium
Smoothie estival rafraîchissant à la farine de chufa et poudre de framboise
Barres maison avec flocons d'avoine et flocons de souchet doux
Tiramisù fit sans gluten
Piadina végétarienne avec mayonnaise aux shiitake
Toast à l'avocat avec tomates cerises et shiitake
Houmous colorés
Boule d'énergie aux flocons de panic doux et dattes
Pizza intégrale aux champignons shiitake séchés
Gâteau sans gluten à la farine de chufa
Focaccia sans gluten avec farine de chufa
Crêpes sans gluten à la farine de chufa
