Ideias para smoothies proteicos base chocolate
Crie seu smoothie proteico
Tortino de maçã sem açúcar
Cheesecake em copo de morango (sem assar, sem lactose)
Smoothie proteico de chocolate e banana
Café da manhã / lanche rápido com granola de cacau e avelãs (meal-prep 3 dias)
Barra de arroz tufado com cacau e agave (vegana, sem glúten)
Mug cake proteica al cacau com coração macio
Panquecas proteicas sem ovos sem açúcar pêssego e amêndoas
Snack de arroz com creme de amendoim probiótico e kiwi (low fodmap)
Pancake fit com banana e mirtilos
Smoothie proteico à morango
Overnight de framboesa e creme proteica de pistache
Pêssego caramelado com iogurte e creme de gianduia
Mousse de chocolate fit e proteica
Alperces recheadas com creme proteico de avelã e nozes
Porridge com chocolate e manteiga de avelã
Overnight porridge damasco e chocolate branco
Toast de iogurte e figos
Crepes rápidas – 4 ingredientes
Trufas recheadas com manteiga de amendoim
Mini brownies proteicos
