Tuduu

Economista Salutista - Mariapia - Tarifler

Yumurtasız ve sütsüz incirli vegan pankekler
12 min
Kolay
Jambon, zeytinyağı ve fesleğen ile tavada kabak
15 min
Kolay
Tavada domatesli rezene
25 min
Kolay
Nohut ve kırmızı hindiba, Tropea kırmızı soğanı, sızma zeytinyağı ve zerdeçal ile
40 min
Kolay
Mercimek kremalı ahtapot carpaccio
Video
25 min
Kolay
Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile
Video
25 min
Kolay
Kepekli pirinç ve kabak köftesi tavada
Video
30 min
Kolay
Seitan ve şampiyon mantarlı yahni
Video
15 min
Kolay
Mercimek, marul ve havuç salatası
Video
30 min
Kolay
Marul, tofu ve salatalık ile hafif salata
Video
15 min
Kolay
Hafif ve glutensiz elmalı kek
60 min
Kolay
Zeytin ezmesi ve uskumru filetosu ile makarna
Video
20 min
Kolay
Elma, mozzarella ve siyah zeytinli salata
10 min
Kolay
Fette biscottate, fındık, yoğurt ve reçel ile kavanozda kahvaltı
10 min
Kolay
Mısır ve pirinç kuskusu, şampiyon mantarları ve zerdeçal ile
Video
25 min
Kolay
Maydanoz, domates ve ton balığı filetosu ile marul salatası
10 min
Kolay
Turşu, ton balığı ve mısırlı kepekli pirinç salatası
55 min
Kolay
Mısır, roka, ton balığı ve kiraz domatesli salata
10 min
Kolay
Ton balıklı ve domatesli mantar soslu tagliatelle
25 min
Kolay
Domatesli ve biberli kabak
40 min
Kolay
Elma sirkesi ve roka ile lahana salatası
15 min
Kolay
Pırasa Risottosu
40 min
Kolay
Nohut unu ile glutensiz focaccia
Video
40 min
Kolay
Scamorza ve ton balıklı karabuğday soğuk makarna
Video
23 min
Kolay
Yeşil mung fasulyesi makarnası, kabak ve zeytinyağı ile
25 min
Kolay
Yazlık kabak ve salamlı makarna ve patates
35 min
Kolay
Balkabağı çekirdekli, kabaklı, patatesli ve havuçlu baklagil makarnası
35 min
Kolay
Yoğurt, bal, polen, reçel ve çavdar ekmeği cipsi ile kavanozda kahvaltı
10 min
Kolay
Yoğurt, avokado, granola ve armutlu kahvaltı
10 min
Kolay
Evo yağı ve chia tohumlu tavada çıtır sebzeler
35 min
Kolay
Kabak kremalı nohut sedanini
Video
35 min
Kolay
Kırmızı lahana ve soya ile pirinç kasesi
50 min
Kolay
Rezene ve kırmızı lahana salatası öğütülmüş keten tohumu ile
Video
10 min
Kolay
Chia tohumu ve zeytinyağı ile tavada çıtır sebzeler
35 min
Kolay
Chia tohumlu ve hindiba salatalı tavada hellim
25 min
Orta