أفكار لسموذي بروتين بنكهة الشوكولاتة
اصنع سموزي البروتين الخاص بك
كعكة التفاح بدون سكريات
تشيز كيك في كوب بالفراولة (بدون خبز، بدون لاكتوز)
سموذي بروتين بالشوكولاتة والموز
وعاء سموذي برو + برو (منخفض الفودماب)
إفطار / وجبة خفيفة سريعة مع الجرانولا بالشوكولاتة والبندق (تحضير مسبق 3 أيام)
بارتري ريسو سوفياتو كاكاو & أغاف (نباتي، بدون جلوتين)
كعكة فنجان بروتينية بالشوكولاتة مع قلب طري
بانكيك بروتيني بدون بيض ودون سكر مع خوخ ولوز
وجبة خفيفة من الأرز مع زبدة الفول السوداني البروبيوتيك والكيوي (واطئة الفودماب)
بودينغ تشيا بأرونيا وتوت العليق (نباتي)
بودينغ الشوفان بالكاكاو والفراولة
كريب الشوكولاتة
بان كيك لائق مع الموز والتوت
سموذي بروتين بالفراولة
بينالي التوت وكريمة البروتين بالفستق
خوخ مكرمل مع زبادي وكريمة الجانوديا
موس الشيكولاتة الصحي والبروتين
مشمش محشي بكريمة بروتينية بندقية وجوز
حساء الشوكولاتة وزبدة البندق
عصيدة ليلية بالمشمش والشوكولاتة البيضاء
توست الزبادي والتين
الكريب السريعة – 4 مكونات
شيكولاتيني مملوءة بزبدة الفول السوداني
ميني براوني بروتيني
دَقيق صَقر
